- .: BJJ :. http://www.bjj.pun.pl/index.php - Brazylijskie Jiu Jitsu ( BJJ ) http://www.bjj.pun.pl/viewforum.php?id=17 - Przerywanie gardy w BJJ http://www.bjj.pun.pl/viewtopic.php?id=18 |
Dante - 2011-02-11 15:00:48 |
Przerywanie gardy jest jednym z najważniejszych narzędzi, które znajdują się w arsenale BJJ. Jeśli miałoby istnieć tylko jedno narzędzie, to byłoby nim właśnie przerywanie gardy. Jeśli stale i z łatwością potrafisz wymykać się czyjejś gardy, nie dasz mu szans na kontrolowanie Ciebie. (Dodaj do tego kilka niezłych sposobów przytrzymania oponenta aby być naprawdę efektywnym.) Spędziłem trochę ponad dwa lata pracując nad tym z moim instruktorem Joe Moreirą. Ta umiejętność pomogła mi tak bardzo, że muszę polecić ją wszystkim. Tu są ogólne zasady i wskazówki przerywania gardy: |